O Espaço Bem Viver, em Palhoça, atende das 07:30h às 21:00h, de segunda à sexta-feiras.
As sessões de Acupuntura, Fisioterapia, Reeducação Postural Global (R.P.G), Drenagem Linfática, Naturologia, Terapia Ayurvédica, Nutrição e Psicologia são realizadas individualmente e devem ser agendadas com o serviço de recepção do Espaço Bem Viver.
As práticas de Yoga são oferecidas em 4 modalidades e permitem uma flexibilidade de horários, desde que previamente agendado, por meio de um sistema de cartão. Este sistema possibilita a compra de aulas mensais que contemplam uma ampla grade de horários com o objetivo de facilitar o acesso as práticas de acordos com as necessidades de cada pessoa.
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Dias |
2º. Feira |
3º. Feira |
4º. Feira |
5º. Feira |
6º. Feira |
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08:00/09:00 |
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15:00/16:00 |
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| 19:00/20:15 |
Ashtanga Yoga | Tantra Yoga | Ashtanga Yoga | Tantra Yoga | |
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20:15/21:00 |
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As atividades de Pilates Solo seguem os horários abaixo, mas devem ser agendados na recepção.
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Dias |
2º. Feira |
3º. Feira |
4º. Feira |
5º. Feira |
6º. Feira |
| 07:30/08:30 | Pilates Solo | Pilates Solo | |||
As práticas no Stúdio de Pilates são realizadas individualmente ou em aulas com no máximo 3 alunos por fisioterapeuta, de 2o. à 6o. feiras, das 07:30 às 20:00h, agendadas na recepção do Espaço Bem Viver.
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HORÁRIOS DO YOGA |
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Dias |
2º. Feira |
3º. Feira |
4º. Feira |
5º. Feira |
6º. Feira |
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07:30/08:45 |
Hatha Yoga |
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Hatha Yoga |
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Hatha Yoga |
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09:30/10:45 |
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Ashtanga Yoga |
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Ashtanga Yoga |
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15:00/16:00 |
Tantra Yoga |
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Tantra Yoga |
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Tantra Yoga |
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15:30/16:45 |
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Iyengar Yoga |
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Iyengar Yoga |
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18:30/19:45 |
Hatha Yoga |
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Hatha Yoga |
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Hatha Yoga |
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20:00/21:15 |
Iyengar Yoga |
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Iyengar Yoga |
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21:00/22:00 |
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Tantra Yoga |
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Tantra Yoga |
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