HIPNOTERAPIA

 

💡Que tal ressignificar a sua memória da dor emocional? Saiba mais sobre essa técnica 🥰

🧠O corpo é o palco da mente, isso quer dizer que exprimimos no corpo, inconscientemente, tudo o que se passa na mente. Se há uma dor, guardada lá no fundo, isso irá se manifestar no corpo, e cada pessoa tem um processo adaptativo diferente que pode exprimir isso de um jeito: seja por uma postura corcunda, seja por uma alergia, uma depressão, etc.


🎯A hipnoterapia vem com a missão de revelar essa dor, compreendê-la e ressignifica-la. Precisamos entender que DOR NÃO É ALGO RUIM. E aqui falamos tanto da física quanto da emocional. A física é um aviso que algo está errado, e a emocional é um sinal de defesa, sinal que você está funcionando.


Agora que sabemos o papel da dor, precisamos entender o porquê ela as vezes nos causa tanto sofrimento a longo prazo. 💣 O grande problema é uma dor que não é trabalhada no seu momento de ápice. Por exemplo, um rompimento de relacionamento, isso nos causa dor, é natural, e devemos ter um tempo para senti-la, processá-la e literalmente dar tempo ao tempo para superá-la. Quando a pessoa tenta encobri-la com alguma coisa, sejam drogas, bebidas, pessoas, essa dor é suprimida e ficará lá, sendo associada a outras situações, criando uma bola de neve.


💡 Quando entendemos todo o processo, fica fácil tomar a atitude correta. A hipnose é uma ferramenta que nos proporciona maior compreensão do nosso conteúdo emocional. E como isso acontece? Pela nossa dissociação do mundo externo e maior associação ao mundo interno. Isso é hipnose, nada mais.


🔆 Em termos práticos, hipnose é fechar os olhos e levar seus pensamentos para o que te incomoda. Após esse trabalho feito, aquele problema (depressão, fobia, etc) gerado por consequência dessa supressão, será extinto. É simples assim, demanda emocional identificada e resolvido na causa, problema no presente solucionado!


🎯Chegou o momento de você cuidar de você, das suas emoções, da sua história.

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Profissionais em Hipnoterapia na Bem Viver:

✔️ Nathália Maria de Freitas